最值得白领投资的十大健康品牌_新浪生活

	我们每个人的身体里都拥有一张健康储蓄卡，每天吃吃喝喝、运动休息……我们的一举一动都在消耗或者储蓄我们的健康财富。习惯了“忙一族”或“宅一族”生活的现代白骨精们，看看你的生活，以下的健康品牌，你都有投资吗？来参加问卷调查吧，了解你的健康投资，还有机会赢取精美礼品哦！
	查看获奖名单>>

奖项设置：

一等奖：五名，将获得价值五百元的苹果Ipod Shuffle一个

二等奖：二十名，将分别获得50元手机话费，移动联通均可参与。

提交信息可以参与抽奖哦~

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　　忙！很忙！非常忙！一到公司坐下来就要打电话敲键盘，一回到家就开始煮饭洗衣带孩子，自强自立现代白骨精们，在操心大事小事之余，是否也曾注意到你的身体健康储蓄卡早已经“透支”了？暂时停下忙碌的脚步吧，花费几分钟的时间，参与测试，及时了解身体的健康指数，在危机来临之前，好好关爱自己。

　　测试方法：根据你最近一周的情况回答下列问题。每题都有一个分值，选“是”就累计加分，选否不得分。

1、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味如嚼蜡
是否

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2、您是否很少吃富钙低脂的食物配餐，如牛奶、酸奶与奶酪？
是否

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3、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是，无名的火气很大，但又没有精力发作
是否

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4、工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短
是否

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5、工作效率下降，上司已表达了对你的不满
是否

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6、不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望
是否

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7、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦
是否

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8、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况
是否

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9、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆
是否

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10、早上起床时，总有头发丝掉落
是否

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11、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻
是否

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12、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心
是否

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13、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉
是否

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14、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦，睡眠质量很糟糕
是否

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15、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出
是否

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16、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运
是否

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17、性能力下降，你经常感到疲惫不堪，没有什么性欲望
是否


失眠烦躁健忘时：
多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶(包括酸奶)、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。
神经敏感时：
适吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪;也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。
精疲力尽时：
嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。
眼睛疲劳时：
可在午餐时食用鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外，吃韭菜炒猪肝也有效。
大脑疲劳时：
吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好(浙江特产)。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。

活动声明：
1. 调查有效期8月16日~8月31日，9月1日公布中奖名单。9月5日前所有奖品发送完毕。
2. 主办单位在受外力影响下有权更换同等价值奖品！